Федеральный образовательный портал по Основам безопасности жизнедеятельности           * Нам 17 лет!
11.06.2014 19:17 Количество просмотров материала 2842 Время на чтение ~1.5 мин
Увеличить | Уменьшить Распечатать страницу

Правила безопасного поведения на воде

Главное управление  МЧС России по Удмуртской республике напоминает
правила безопасности при отдыхе на водоемах.

·        
Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите.
Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая
большая опасность.

·        
Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.

·        
Не следует плавать сразу после еды.

·        
Не плавайте в незнакомом месте без взрослых.

·        
Не ныряйте в незнакомом месте.

·        
Не плавайте в очень холодной воде.

·        
Не плавайте в грязной воде.

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:

При судороге ног:

·        
позовите находящихся поблизости людей на помощь;

·        
постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно
погрузиться в воду лицом вниз;

·        
возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с
силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько
раз, пока можете задерживать дыхание;

·        
при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;

·        
после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое
время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

·        
не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

·        
прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте
несколько резких выдохов, помогая себе руками;

·        
затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных
движений;

·        
восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

·        
при необходимости позовите людей на помощь.

Правила безопасного поведения на воде

Источник: volga.mchs.ru

Постоянная ссылка на данную страницу: [ Скопировать ссылку | Сгенерировать QR-код ]


Вверх