ВОДОЕМЫ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ. ПОМОЩЬ УТОПАЮЩЕМУ

На календаре лето, июнь, теплая погода. Желая избавиться от жары, люди стремятся оказаться поближе к водоемам, а они представляют повышенную опасность для человека.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ:

Главное правило гласит: не зная броду - не лезь в воду!

Никогда не считайте себя отличным пловцом, и тогда, будете плавать до глубокой старости!

- Попав в водоворот, не паникуйте - наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь поглубже в воду и, резко выгребая руками и ногами, отплывайте в сторону от воронки;

- не стоит пытаться переплывать реки, озера на спор - вы можете проспорить;

- не купайтесь долго в холодной воде;

- ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи открытой воды малолетних детей! Они могут утонуть мгновенно! Даже на мелководье будьте с ними всегда рядом!

- если вы не умеете плавать - не следует чрезмерно доверять себя надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам.

Во-первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть.

Во-вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега.

Теперь несколько правил для любителей кататься на лодках.

ОПАСНО:

- перегружать лодку сверх установленной нормы;

- купаться или нырять с лодки;

- пересаживаться или пытаться сидеть на ее борту;

- кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера реки;

- останавливать лодку под мостами и около мостов, где фарватер сильно сужается.

Ведь если ваша лодка перевернется и затонет где-нибудь на середине реки, вам придется добираться до берега вплавь! А это уже совсем другое.

СУДОРОГИ

Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах. Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь чаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой "противосудорожной" помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу.

ПОМОЩЬ УТОПАЮЩЕМУ

Если, для того чтобы приблизиться к утопающему, вы используете лодку или он тонет недалеко от берега, для его спасения можно использовать спасательный круг или бросательные концы, в идеале - спасательный конец Александрова, состоящий в оснащении маломерных судов.

Без плавсредств - подплыть сзади и ухватить тонущего человека за волосы или обхватить левой рукой вокруг шеи, приподнять над водой лицо и тащить на берег. Если утопающий успел схватить вас за руки, шею или одежду и потянул на дно, не стесняйтесь, ударьте его побольней, чтобы вернуть рассудок, или, лучше, вдохните побольше воздуха и погрузитесь на несколько метров в воду. Инстинкт самосохранения заставит его отпустить вас.

Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему ротовую полость, положив животом на колено, выдавить из легких воду и начать реанимационные мероприятия.

Человека можно вернуть к жизни после пятиминутного пребывания в воде. А в холодной воде - и через двадцать минут.

Продолжать их необходимо до приезда "Скорой помощи".

Не пренебрегайте правилами, берегите себя!

Н. ПАВЛОВ, старший гос.инспектор по маломерным судам /руководитель/ инспекторского участка г. Гвардейск