Федеральный образовательный портал по Основам безопасности жизнедеятельности           * Нам 17 лет!
24.01.2022 18:33 Количество просмотров материала 113 Время на чтение ~1.5 мин
Увеличить | Уменьшить Распечатать страницу

Энергетики: польза или вред?

Энергетический напиток считается одним из самых распространенных и доступных вариантов расслабления среди подростков и взрослых, который помогает снять напряжение и зарядить организм новыми силами, бодростью. Но не во всех случаях этот продукт является хорошим способом перезагрузки. Поэтому перед его употреблением, лучше разобраться во всех плюсах и минусах энергетика.

энергетики купить

Особенности

Данный коктейль бодрости влияет на организм человека по-разному в зависимости от составляющих компонентов. Основными ингредиентами принято считать глюкозу и сахарозу. Сахароза представляет собой кладезь питательных веществ, а глюкоза – это обычный сахар. Вместе с ними в состав добавляют компоненты, стимулирующие изменения психоэмоционального состояния. Прежде, чем купить энергетик , стоит изучить этот перечень и разобраться с основными функциями каждого ингредиента:

  • кофеин отвечает за ускорение пульсации, поднятия давления, снятия сонливого состояния, ускорение умственной деятельности; но для достижения каждого состояния потребуется определенная дозировка этого вещества, которая в большинстве случаев является вредной для здоровья (истощается нервная система, нарушается сон, наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы);
  • таурин при оптимальном объеме способен улучшить работу сердца;
  • L-карнитин отвечает за ускорение обменных процессов и снижение мышечной утомляемости;
  • экстракт женьшеня способствует повышению выносливости, улучшению памяти, поднятию настроения, а также укреплению иммунитета;
  • гуарана заряжает организм бодростью;
  • матеин подавляет чувство голода.

польза энергетиков

Некоторые считают, что употребление энергетиков позволяет восстановить энергетический ресурс организма в полной мере. Но это не совсем так.

Воздействие на организм

Проведение многочисленных исследований позволило ученым прийти к выводу, что данный товар способствует быстрому износу организма и нарушению нормальной работоспособности все органов и систем. Иногда покупка такого стимулятора в магазине влечет за собой появление различных аллергических реакций. А при постоянном употреблении энергетиков наблюдаются такие негативные последствия:

  • упадок сил;
  • раздражительность;
  • диабет;
  • периодические конвульсии;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • повышенное давление.

В запущенных случаях данное питание приводит к летальному исходу. Самым безобидным последствием является появление проблем с зубами (кариес) и снижение иммунитета.

Постоянная ссылка на данную страницу: [ Скопировать ссылку | Сгенерировать QR-код ]


Вверх