Солнечный ожог: методы профилактики и способы лечения

Окружающий мир оказывает на наш организм не только благоприятное воздействие, но и весьма пагубное. Наша кожа в наибольшей степени подвержена воздействию среды, и именно она же первая сталкивается с солнечными лучами.

Наиболее опасен ультрафиолет может оказаться для обладателей светлых тонов кожи, поскольку такая кожа в очень малой степени обладает защитой от солнечного воздействия. У людей со смуглой кожей естественные механизмы защиты развиты лучше, поэтому они дольше могут находиться на солнце без какой-либо защиты. Из-за недостатка меланина светлая кожа быстро сгорает на прямых лучах, на ней образуются ожоги.

Предотвратить их поможет применение дополнительной защиты, например, специального крема для загара, а также контроль времени пребывания на солнце.

Но если избежать появления ожога всё-таки не удалось, необходимо оказать пострадавшему первую помощь.

Если на теле осталось небольшое покраснение, можно смочить кожу холодной водой, либо приложить охлаждённую или влажную ткань, затем смазать пострадавшее место любым жирным кремом. Это избавит кожу от дальнейших повреждений. Через некоторое время такой ожог сойдёт, не оставив следа, но во время лечения следует избегать попадания солнечных лучей на обожженный участок и периодически наносить крем. Либо же купить нечто вроде Ируксола, который наиболее эффективен на сегодняшний день. К тому же, на ируксол цена вполне по карману каждому.

При более пагубно солнечном воздействии на коже могут образовываться пузыри. Это показатель ожога второй степени. Необходимо осторожно обработать повреждённую кожу антисептиком, не содержащим спирт, а затем нанести противоожоговую пену. Пузыри не стоит повреждать, процедура потребует многократного повторения, примерно каждые два часа. После того как пузыри вскроются нужно и дальше наносить на кожу жирный крем, как при более легком ожоге.

Если при ожоге пострадавший находится в помутнённом или полуобморочном состоянии, или же наблюдается повышение температуры тела, необходимо вызвать врача.

Пострадавшие, находящиеся дома, должны избежать дальнейшего попадания лучей, пить много воды и принимать витамин А. При наличии болевых ощущений можно принять обезболивающее внутрь. После того как кожа нарастёт, следует делать компрессы и протирания.

Для профилактики солнечных ожогов в дальнейшем, а также для их избегания следует вводить в рацион пищу богатую витаминами, в особенности А, Е и D, а также продукты с содержанием каротина: томаты, морковь, яйца, перец. В солнечную погоду следует закрыть участки тела легкой шёлковой одеждой, что облегчит защиту кожи от ожогов.