Правила действий при переохлаждении

Купальный сезон уже завершен, однако проблема несчастных случаев на воде и несоблюдения правил безопасности все еще остается актуальной.  Зачастую разгоряченные алкогольными напитками граждане решают искупаться, не обращая внимания на погоду. Кроме опасности такого мероприятия, есть и еще одна, о которой любители экстрима забывают - переохлаждение. 

Охлаждение организма в воде протекает интенсивнее, чем на воздухе, поскольку теплопроводность воды в 27 раз выше, чем воздуха. Наряду с переохлаждением причиной смерти в холодной воде может стать холодовой шок. Он возникает в момент внезапного попадания в холодную воду, что приводит к спазмам дыхательных путей. 

Если вы оказались в осеннем водоеме в одежде, - выбравшись на берег, не торопитесь ее снимать. При низкой температуре воздуха и невозможности одежду высушить, от этого не будет прока. Постарайтесь согреться физическими упражнениями, напряжением и расслаблением мышц, горячей пищи и т.д. Конечно же, если есть возможность переодеться в сухую одежду, нужно немедленно это сделать. 

ПОМНИТЕ: Согревание должно идти от центра к периферии. 

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 

- проводить интенсивное отогревание в горячем душе или ванне; 

- проводить растирание, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться; 

- использовать открытый огонь и алкоголь!