Где пройти базовый курс инструктора групповых программ по степ-аэробике

Каждому здравомыслящему человеку хочется иметь привлекательное тело, крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Добиться всего этого можно с помощью спорта. Уже давно доказано, что умеренные физические нагрузки укрепляют организм, помогают держать мышцы в тонусе,и избавляют от лишнего веса. Также спорт значительно укрепляет иммунитет. На сегодняшний день существует множество различных его видов. Достаточно распространенной среди женщин является степ-аэробика. Подобные тренировки являются щадящими для суставов и организма в целом, но при этом по эффективности ничем не уступают другим видам тренировок. Очень важно, что при этом не страдает сердечно-сосудистая система.

Если вы интересуетесь степ-хореографией или являетесь инструктором, то рекомендуем пройти специальный курс обучения, который позволит вам повысить свой уровень знаний и навыков. Кроме того,с его помощью вы улучшите уровень проведения своих занятий. Подчеркиваем, что освоить программу курса смогут только те, кто уже знакомы с азами степа. Каждый человек, который успешно проходит курс, получает свидетельство о его прохождении. При успешной сдаче экзаменов каждый получает соответствующий сертификат. Курс условно можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Длительность первой части составляет двадцать два часа, второй −восемнадцать часов. Чему вы в итоге научитесь? Во-первых, вы научитесь хорошо контролировать свою технику движений в степе.

Во-вторых, вы будете уметь сочетать различные шаги и движения на платформе. В-третьих, вы будете знать особенности проведения занятий в зависимости от целей человека, его состояния здоровья и физических данных. В-четвертых, вы без проблем сможете проводить занятия для группы людей. В-пятых, вся полученная во время обучения информация и навыки будут полезными не только для самостоятельных занятий, но и для проведения тренировок с группами людей. Теперь поговорим о самом важном! Где можно пройти такой курс? Рекомендуем обращаться в компанию «Академия Wellness». Обязательно загляните на ее сайт. Там вы сможете найти больше информации, включая отзывы, контактные данные, информацию о преподавателе и прочее. Если у вас возникли какие-то вопросы, то позвоните по контактному номеру телефона, который есть на сайте в разделе «Контакты» или же задайте свой вопрос в режиме онлайн в специальной форме на сайте.