Обезвоживание у детей: как предотвратить

Метаболизм у детей происходит быстрее, чем у взрослых. В среднем организм ребенка за сутки может потерять до 5 литров воды. В нормальном состоянии эти потери компенсируются с питьем и водой. Но бывает и так, что организм теряет больше воды, чем получает. Если этот процесс вовремя не сбалансировать, развиваются симптомы обезвоживания, которое в запущенном состоянии может даже стоить жизни.

Почему возникает обезвоживание

Только в редких случаях ребенок сознательно отказывается пить воду даже при жажде – как правило, это означает, что ему больно глотать и пора проверить, не заболел ли он ангиной. Чаще всего обезвоживание организма у детей случается при усиленном выделении воды организмом – а это случается при интоксикации, острой инфекции, тепловом ударе, ожогах или диарее из-за приема антибиотиков.

Интенсивная потеря воды случается и при высокой температуре, поэтому при простуде и ОРВИ обильное теплое питье рекомендуется и детям, и взрослым.

Стадии потери воды в организме

Первые признаки обезвоживания у детей – жажда и сухость во рту. Это легкая степень потери воды, не более 3% от массы тела, но уже на этой стадии нужно принимать меры, особенно если вы подозреваете инфекционную или токсическую природу этого состояния.

Если дегитратация развивается дальше, у ребенка постепенно уменьшается мочеискускание, моча становится темного цвета. На следующей степени обезвоживания у детей (3-6%) появляются такие характерные симптомы, как обложенный язык, слабость, сонливость, задержка мочи.

На превышение потерь воды 6% от массы тела указывают западение глазных яблок, выраженная сонливость, плач без слез, потрескавшиеся губы. Это состояние уже опасно для жизни, и к врачу нужно обращаться немедленно: без госпитализации не обойтись.

Как остановить обезвоживание у ребенка

Самое опасное – обезвоживание у детей как симптомы кишечной инфекции или отравления. Оба состояния сопровождаются неукротимой рвотой и диареей, и потеря воды идет катастрофически быстро. В случае отравления или подозрения на инфекцию с вызовом врача не стоит медлить, а в ожидании доктора или скорой помощи нужно давать ребенку минеральную воду и средства для оральной регидратации, такие как диетическая добавка Реогель. В крайнем случае можно отпаивать малыша простой водой. Ни в коем случае не давайте ему чай и кофе – они обладают мочегонным эффектом и ускорят процесс потери воды. Нежелательно давать сок и газированную воду, особенно при диарее – они раздражают кишечник.

Поскольку самая большая опасность при потере воды кроется именно в серьезном нарушении электролитного баланса, именно его и нужно в первую очередь поддерживать. Поэтому лучше всего заранее завести в детской аптечке соответствующее средство, чтобы была возможность применять его с самых первых симптомов обезвоживания. Чем раньше остановить потерю воды, тем быстрее малыш выздоровеет!