Профессии, подверженные заболеваниям позвоночника и суставов

Как бы люди ни любили свою работу, всегда бывают дни напряжения и головной боли. Однако некоторым, работа приносит неприятные ощущения ежедневно, которые перерастают в более серьезные проблемы со здоровьем. Тяжелый физический труд, неудобные позы, подъемные движения, сгибания и скручивания, вибрация всего тела и статические рабочие позы, увеличивают риск травм.

Будь то карьера вашей мечты, трудовая жизнь, может сыграть большую роль в общем здоровье. И иногда не в хорошем смысле. Если у вас возникли какие-то проблемы с суставами и позвоночником, либо хотите авторитетной консультации, тогда стоит обратиться в лучшую австрийскую клинику https://orthopedics-wien.ru. Вот 9 профессий, связанных с травмами и болями в спине:

Работники здравоохранения

Медсестрам и фельдшерам часто приходится нести грузы. Перенос тяжестей не только вызывает боли в спине, но и увеличивает риск артрита коленного сустава. По сравнению с другими профессиями, работа медицинского персонала, является одной из самых высоких по опасности для опорно-двигательного аппарата. Один из самых сложных аспектов работы медсестры - это физическая проблема, когда она весь день находится на ногах.

Кроме того, частое перемещение пациентов в инвалидные коляски, вспомогательные устройства, кровати, ванные комнаты. Бюро статистики труда сообщает, что почти 80% всех травм спины и плеч возникают в результате перемещения пациентов.

Строители

Сотрудники, которые работают на строительной площадке, постоянно поднимают, несут материалы. Повторяющиеся движения создают нагрузку на мышцы, сухожилия, суставы, что приводит к чрезмерным травмам и болям в спине. Люди, выполняющие надземную работу, например, маляры, работающие с листовым металлом, обычно имеют проблемы с плечом и шеей.

Строительный персонал, который поднимается по лестнице или работает на строительных лесах, больше подвержен риску падения. Серьезные травмы позвоночника в результате падений, могут стать причиной инвалидности и опасны для жизни.

Работники склада

За проходами с товарами народного потребления, скрывается мир погрузчиков, скользких полов и несчастных случаев, которые происходят ежедневно. Работа на складе, часто связана с подъемом, резкими движениями, наклонами, скручиванием и неудобными положениями тела. Некоторые работы требуют вождения грузовика или промышленных транспортных средств, вызывающих вибрацию всего тела.

Это продолжительное воздействие вызывает боль в спине и сильную болезненность. Многие складские рабочие, испытывают покалывание, онемение и слабость в спине, шее, плечах, руках, запястьях и кистях.

Водители грузовиков

Травмы спины и шеи являются одними из самых распространенных, среди профессиональных водителей грузовиков. Дальнобойщики проезжают от 5 до 7 дней в неделю, от 8 до 10 часов в день (или больше), десятки тысяч километров в год с очень небольшими перерывами. Эти продолжительные периоды сидения, сопровождаются всплесками физической активности, такими как подъем и наклоны, что, естественно, делает их уязвимыми к травмам спины и шеи.

Фермеры, ландшафтные дизайнеры и садоводы

Боль в спине часто встречается у фермеров и ландшафтных дизайнеров, из-за ежедневных и требовательных физических нагрузок. Многие сельскохозяйственные работы заключаются в подъеме тяжестей, повторяющихся движений, наклонов и огромной выносливости при ходьбе. Обрезка живой изгороди, деревьев, посадка, требует физической силы. Эти постоянные повторяющиеся движения приводят к чрезмерной нагрузке на спину.

Музыканты

Возможно, жизни элитного музыканта можно позавидовать, но это еще и тяжелая работа, требующая много повторяющихся движений. Профилактика артрита зависит от инструмента. Например, скрипачу может потребоваться заново научиться держать смычок, чтобы уменьшить нагрузку на запястье, локоть и плечо.

Преподаватели

Учителя и множество других профессионалов остаются на ногах весь день. Обувь на плоской подошве или на низком каблуке, обеспечивает поддержку по всей стопе. Работа на высоких каблуках, может увеличить риск артрита, из-за неравномерного давления на части стопы. Это приводит к образованию бурситов и нагрузке на многие суставы человека.

Профессиональные спортсмены

Артрит колен и бедер - реальность для многих спортсменов. К счастью, существуют стратегии профилактики артрита, адаптированные к конкретному виду спорта. Например, профессиональным баскетболистам часто приходится учиться падать на ягодицы, чтобы не повредить запястья.

Текстильщики

Люди, которые работают в условиях массового производства, такого как производство текстиля или одежды, часто обнаруживают, что у них возникает артрит суставов, связанный с рабочим процессом. Правильная осанка, обучение правильным движениям, а также перерывы или выполнение альтернативных заданий, могут помочь снизить нагрузку на суставы и уменьшить симптомы болезни.